心理读物推荐

作者:admin 来源: 发布时间:2020年08月22日 点击数:

《男生,我大声对你说》/《女生,我悄悄对你说》

  作者:毕淑敏 著名作家、心理医师。毕淑敏,17岁入伍,在西藏阿里服役11年。1980年转业回京从事医务工作,后转入专业写作。著有《毕淑敏文集》《红处方》《血玲珑》等百余部作品,曾获各类文学奖项30余次,被誉为“文学界的白衣天使”。

  《男生,我大声对你说》和《女生,我悄悄对你说》两本书是作者专门写给青春期中学生们的心理读物。既有轻盈恬淡的青春美文,又有引人入胜的心理咨询故事。

《青少年心理压力管理手册》

  作者:布赖恩 L. 西沃德,博士,健康心理学领域的先驱,他对压力管理、人类精神和人脑-身体-精神治疗领域的贡献得到了全世界学者的认同,被国际团体尊称为有造诣的导师、顾问、演讲家和作家。

  在这本书里,你会和来自美国的青少年聊天,发现我们并不孤单。他们给了你很多有效的方法去对付压力,有很多可能是你以前不曾想到的。试一试那些吸引你的方法,给它们一个机会--这些方法真的很管用。记住,好的压力管理技能在人生的任何时期都是必须的,但是想让它们为你服务,你就要不断地练习它们。

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